Hier ist nun ein weiteres Taiji-Video: die zweite Bewegung aus der Folge der „Sechs Taiji-Formen zur Förderung der Gesundheit“, wie ich sie nenne.
Der ursprüngliche Name lautet „Sechs Taiji-Formen zur Rehabilitation“, weil diese Übungen in erster Linie in der Rehabilitation von Pneumonie-Patienten während er SARS-Epidemie 2003 eingesetzt wurden. Erfolgreich eingesetzt wurden, wie die begleitenden medizinischen Studien zeigten, hatte sich vor allem Lungen- und Herzfunktion der Patienten damals deutlich verbessert.
In der CoVid-Pandemie wurden diese Übungen nun wieder empfohlen, als praktisches und effektives Fitnessprogramm während des Lockdowns, zur speziellen Unterstützung des Qi von Lunge und Herz, generell zur Vorbeugung, und auch als unterstützende Behandlung bei CoVid-Erkrankung und als Rehabilitationsprogramm.
